武術專業進修課程
武術運動總監 Master Mark 麥漢基講師親授
深圳團體課程 Shen Zhen Group Class 麥漢基講師
年齡:18 – 60 ( 男 女 均 可 )
時間 Time: 周六 13:00 至 14:00
時間 Time: 周六 14:00 至 15:00 學生基礎課程 朱彩晴教練
香港團體課程 Hong Kong Group Class 霍惠鵬師傅 . 翁裕凱師傅
時間 Time: 週六 13:00 至 14:00
香港團體課程 Hong Kong Group Class 麥漢基講師 . 郭哲祺師傅
時間 Time: 週日 17:00 至 18:00
麥漢基講師課程收費如下 Master Mark Group Class Fee (每年一次付清或分4期)
初級課程 每期12課 9,800
中級進修課程 每年 24,000
高級進修課程 每年 36,000
教練實習課程 每年 48,000
(課程不包括:木人樁法及兵器)
專業拳理講座(10人起)
基礎 50,000(60分鐘)
中級 100,000(60分鐘)
高級 150,000(60分鐘)
木人樁法 200,000 (60分鐘)
器械及兵器课程收費 :
木人樁法 Wooden Dummy 每2節 10,000 (傳承予入門弟子)
六點半棍 Dragon Pole 每1節 10,000 (傳承予入門弟子)
八斬雙刀 ButterFly Knife 每1節 10,000 (只傳承予入室弟子)
私人綫下课程 Master Mark Private Lesson
初級課程 每課 1,000 (60分鐘) (10小时起)
中級進修課程 每課 2,000 (60分鐘) (10小时起)
高級進修課程 每課 3,000 (60分鐘) (10小时起)
以上所有課程收費 全國統一
講師將全數撥捐IMACFA慈善基金會
作為弱勢社群教學 . 基金會營運經費
IMACFA年費 Annual Membership Fee
普通會員 Basic Member
貴賓會員 V.I.P Member
副會長 Honorary Vice President
榮譽顧問 Honorary Consultant
榮譽會長 Honorary President
中國武術段位收費 (不含比賽費)
一段 1,550 . 二段 1,700 . 三段 1,900
四段 2,100 . 五段 2,300 . 六段 2,500
課程簡介:
Ving Tsun 詠春拳 起源於嚴詠春,盛于梁贊(贊先生),有一個長遠悠久的歷史,並已經列入國家級非物質文化遺產。實而不華,男女受用。學習「詠春拳學」的目的是要鍛煉條件反射,強化肌肉,增加正能量,令身心和諧,有自信,做事有目標。
「Cross Fit 詠春拳學」綜合了體能,力量,爆發力,等許多動作進行無間歇練習。這種練習方式的基本原則是,不間歇或者稍微間歇的以最快的速度在規定時間下完成。
同時學習「詠春拳學」套路、步法、手法及用法。通過這個課程,你們將會掌握「詠春拳學」基本知識及技巧,將教你如何將「詠春拳學」應用到日常生活,成為「生活的藝術」。
* 每年推薦學員參加 國家級考試,由國家頒發段位證書 世界認可。
* 每年將帶學員到香港 參加國際性大型武術比賽,挑戰自己,獲取獎牌。
初級証書課程 Elementary Certificate Course
內容包括:初級套路 及 拳理、基礎手法、步法、黐手訓練。
Content includes the elementary-level routine and theory of Siu Nim Tau , basic hand techniques and footwork, and chi sau training.
* 第一堂需購買本會之制服一件及教材一本。
* Participants are required to purchase the uniform of the Association and the course pack in the first lesson.
中級進修証書課程 Intermediate Certificate Course
內容包括:中級套路、攻防手法、六點半棍法的基礎訓練、改善身型線條課程、體能訓練。
Content includes the intermediate-level routine and theory of Cham Kiu , attack and defence hand techniques, background training for the Dragon Pole, body conditioning, and fitness training.
高級專業進修証書課程 Upper Certificate Course
內容包括:高級套路、攻防手法、改善身型線條課程、體能及搏擊訓練。
Content includes routine and theory of Biu Ji , elementary-level training with the Dragon Pole, attack and defence footwork, body conditioning, as well as fitness and combat training.
備註 Notes:
1. 學員必須於每期的第一課或之前繳付學費。 如因各種私人理由請假(如:外遊、工幹等),學費恕不退還,敬請留意。 Tuition fees must be paid in full on or before the first class of Each Period . No refund will be given for absence of any reason.
2. IMACFA學員需每年繳付10000元之會費。
Students are required to pay an annual membership fee of 10000.
另為各大小機構、私人會所、大中小學設計不同類型的小組興趣課程,以配合不同需要,價錢面議。
中華武術
中國人歷來重視運動,重視生命,注重養生之道,所以在武術發展的過程中必然和中國養生導引之術互相影響。中等強度的運動,不僅對心血管 和 呼吸系統有良好的影響,而且武術鍛煉對人的力量、耐力、速度、靈敏、柔軟度等都有良好益處,而且有利於調節神經系統,陶冶性情,緩解壓力,在當代社會有重要意義。
武術的技擊價值
「國富者兵強,兵強者戰勝」
到了今時今日,武術的技擊價值雖然已不如古代突出,但在紀律部隊執行任務時仍有其重要作用。善良的人如能夠掌握一些武技,往往會有一種特殊的安全感,故武術仍然有其不可忽略的技擊價值。
武術本身就具有攻防技擊特點,先練基本功,再教特定套路,套路拆散講解作用,經過反複練習,再過渡到二人自由地運用各種技擊方法進行對抗性練習。
武術的觀賞價值
武術既是一種身體活動,與其他運動擁有相同的審美價值,能表現人在攻防技擊時的技巧和能力,所以有一種技擊性的神秘色彩和審美價值。 至於在觀賞武術過程當中,武術愛好者和一般人的目的和感受亦有分別,前者會沈醉於觀摩和學習,而後者則得到一種精神上的滿足感和享受。
武術的教育價值
現代有重文輕武的傾向,但對於國家來說,文事武備不可或缺。故此,於 1915 年武術正式列為學校體育課程,編寫教材,改革教學,目的是激發人們發奮圖強。新中國成立以來,武術教材已成為學校各級體育課必修科目之一。
武術是一種武技,學習武術還有一種「武德」的教育作用。「武德」可以理解為掌握武技的人所應具備的道德 ,是習武者為把握及實現社會價值而建立的自我約束與精神自律體系。在學習武術時注重武德,可以增強人的社會責任感,為自我修養的提高和維護社會的正常秩序起著積極的作用。
武術的經濟價值
發展體育運動的最終目的是為了促進經濟的發展,由於武術是我國的一項傳統的體育項目,它擁有更為廣泛的人民基礎,所以在經濟發展中有特殊的價值。
武術鍛煉可提高人的質數,包括身體及思想質數,有了健康可以提高生產效率,對整個社會發展了生產力。武術是一種精神產品,一種消費品,特別是隨著人民的生活水平提高,精神產品的渴求也隨之提高,對運動的要求也相應增加,武術作為一種精神產品也表現了它的經濟價值。
IMACFA
Master Mark 武術運動總監